Банановый коктейль с медом и корицей

На 1 порцию: 1 банан 150 миллилитров молока (обезжиренного) 150 грамм натурального йогурта 1 ч л прозрачного меда щепотка корицы

Быстрый и вкусный коктейль придаст вам силы на несколько часов, и это отличный завтрак для детей школьным утром.
порежем банан на большие куски и положим в блендер. нальем 150 миллилитров молока (обезжиренного), добавим 150 грамм натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. взобьем в блендере и перельем в бокал. украсим молотой корицей.